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     Àüü¸Å¹°º¸±â
     5¾ï ¹Ì¸¸ ÁÖÅÃ
     5¾ï ÀÌ»ó ÁÖÅÃ
     3¾ï ¹Ì¸¸ ÅäÁö
     3¾ï ÀÌ»ó ÅäÁö
     ÅõÀÚ¿ë ¸Å¹°
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 05-05-27 14:59
¶¥°ªÀº 3000¸¸¿øÀε¥ µÞµ·ÀÌ 3000¸¸¿ø
 ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸ : 34,955  

¶¥°ªÀº 3000¸¸¿øÀε¥ µÞµ·ÀÌ 3000¸¸¿ø

Àü¿ø»ýÈ° Áغñ °¡À̵å

ÃáÇâÀÌ´Â ¸¹Àº ¹ßÇ°À» ÆÈ°í³­ ÈÄ ¾î·Æ»ç¸® 150Æò ¶¥À» ÇÑ Æò¿¡ 20¸¸¿ø¾¿ ÁÖ°í »ò´Ù. ÁÖº¯½Ã¼¼°¡ º¸Åë 30¸¸¿ø ¼öÁØÀε¥ Á¦¹ý ½Î°Ô ¸ÅÀÔÇß´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÈíÁ·Çß´Ù.

±âÁ¸ ¸¶À»°ú °Å¸®µµ ¾à 700m ¶³¾îÁø °÷À̶ó ±×¸® ¿Ü·ÓÁö´Â ¾Ê¾Æ º¸¿´´Ù.

Æò¼Ò¿¡ °èȹÇß´ø ´ë·Î µµ½Ã¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Àü¿ø»ýÈ°À» ÇϱâÀ§ÇÑ °ÇÃàÀ» ÁغñÇß´Ù. ±×·¯³ª ÃáÇâÀÌ´Â °ÇÃàÀ» ÁغñÇϴµ¿¾È »ý°¢ÇÏÁö ¸øÇß´ø Ãß°¡ºñ¿ë¿¡ °¡½¿¾ÎÀ̸¦ ´Ü´ÜÈ÷ Çß´Ù.

 ÃáÇâÀÌ°¡ ¶¥À» »ç°í ³­ ÈÄ ¾Ë°Ô µÈ Ãß°¡ºñ¿ëÀ» °³·«ÀûÀ¸·Î »ìÆ캸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

1. Àü±â Àü±â´Â ±âº»°Å¸®¸¦ ÃÊ°úÇÏ´Â ½Å¼³°Å¸® ¸Å 1m¿¡ ´ëÇÏ¿© °Å¸®°ø»çºñ°¡ ÀÖ´Ù. Àú¾Ð ±âÁØÀ¸·Î ±âÁ¸¸¶À»¿¡¼­ Á÷¼±°Å¸®·Î 200m¸¦ ¹þ¾î³ª¸é 1m´ç ´Ü»óÀ϶§ 42.900¿ø, »ï»óÀ϶§ 47.300¿ø(ÀÌ»ó ºÎ°¡¼¼Æ÷ÇÔ)À» °í°´ÀÌ Ãß°¡·Î °¡¼³ºñ¸¦ ºÎ´ãÇØ¾ß µÈ´Ù.

±âÁ¸ Àü½ÅÁÖ¿¡¼­ 200m ±îÁö´Â ¹«»óÀ̳ª Ãß°¡ 500m ±îÁö´Â °³ÀκδãÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ´Ü»ó ±âÁØÀ¸·Î ¾î¸²°è»êÇصµ 43.000¿ø*500m = 2,150¸¸¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´Ù. ¿¹»Û Áý Áþ°í Àü±â ¾øÀÌ »ýÈ°ÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù.

2. ÀüÈ­ ÀüÈ­µµ ±âÁ¸ Åë½ÅÁÖ(Åë½ÅÁÖ 1º»ÀǰŸ®´Â 40m)¿¡¼­ 80m(Åë½ÅÁÖ2º»)±îÁö´Â ¹«·áÀ̳ª Ãß°¡ 40m´ç 110.000¿øÀÇ Åë½ÅÁÖ °ª ºñ¿ëÀ» °í°´ÀÌ ºÎ´ãÇØ¾ß µÈ´Ù. À̰͵µ Àüü 5º»(200m)ÀÌ ³ÑÀ¸¸é Åë½ÅÁÖ °ª ¿Ü¿¡ °ø»çºñ ½Çºñ°¡ Ãß°¡µÈ´Ù.

±âÁ¸ Åë½ÅÁÖ¿¡¼­ 700m ¶³¾îÁø °÷ÀÇ ÃáÇâÀÌ°¡ ¸ÅÀÔÇÑ ¶¥±îÁö´Â ¾à 18º»(700m/40m)ÀÇ Åë½ÅÁÖ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Åë½ÅÁÖ ¹× °ø»çºñ ½Çºñ¸¦ ¾Ë¾Æº¸¸é ¾à 600¸¸¿ø-800¸¸¿øÀÇ °ßÀûÀÌ ³ª¿Â´Ù. (Çѱ¹Åë½Å °í°´½Ã¼³°ú) (Áö¿ªº°, °ø»çÇöÀå¿¡ µû¶ó¼­ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù)

Àü±â(2,150¸¸¿ø), ÀüÈ­(700¸¸¿ø)¸¸ °¡Áö°íµµ ¾à 2,900¸¸¿øÀÌ Ãß°¡µÈ´Ù. ÁÖº¯½Ã¼¼°¡ 30¸¸¿øÀε¥ Ãß°¡ºñ¿ëÀ» »êÁ¤Çϸé ÃáÇâÀÌ´Â ÇÑ Æò¿¡ ¾à 40¸¸¿ø¿¡ ¸ÅÀÔÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù. ¹èº¸´Ù ¹è²ÅÀÌ ´õ Å« °æ¿ìÀÌ´Ù.

ÀÌó·³ µµ½Ã¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ³óÁö³ª ÀÓ¾ß µî ¶¥À» °í¸¦ ¶§¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ »çÇ×ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÏ´Ü Ã³À½ °èȹÇÑ ÀüüÀûÀÎ ¿¹»ê¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¸é ´©±¸³ª°¡ ¸¶À½°í»ýÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù.

À̹ۿ¡µµ ¶¥À» »ç¼­ °ÇÃàÀ» Çϱâ±îÁö¿¡´Â ÁöÇϼö°³¹ß, Á¤È­Á¶½Ã°ø, ÀÎÇã°¡ ¼³°èºñ¿ë ¹× µµ·ÎÆ÷Àåºñ¿ë, Á¶°æ°ø»çºñ¿ëµîÀ» °¨¾ÈÇØ¾ß µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ³­¹æµµ ±â¸§º¸ÀÏ·¯, ½É¾ßÀü±âº¸ÀÏ·¯ µî ½Ã°ø ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù.

3. ÁöÇϼö °³¹ß ÁöÇϼö °³¹ßÀº ¼ö¸ÆÀÇ ±íÀ̳ª °ø»ç
³­À̵µ¿¡ µû¶ó¼­ º¸Åë ¼Ò°ø, Áß°ø, ´ë°øÀ¸·Î ±¸ºÐÇϴµ¥ ¾à 150¸¸¿ø~600¸¸¿ø Á¤µµÀÌ´Ù. (Áö¿ªº°·Î °¡°ÝÀº »óÀÌÇÏ´Ù.)

4. Á¤È­Á¶ µµ½Ã¿Í´Â ´Þ¸® Àü¿ø»ýÈ°À» ÇÏ´Â °÷ ´ëºÎºÐÀÌ Á¤È­Á¶ ½Ã°øÀ» ÅëÇؼ­ ¿ÀÆó¼ö¸¦ ó¸®ÇÑ´Ù. ÇöÀå¿¡ µû¶ó¼­ Â÷ÀÌ´Â ³ªÁö¸¸ ¾à 600¸¸ ¿ø¼±ÀÌ´Ù. ÇϼöÁ¾¸» 󸮱¸¿ª ³»¸é ¾à Àý¹Ý ¼öÁØÀÌ¸é µÈ´Ù.

5. ³óÁöÀü¿ëÇã°¡ µî ÀÎÇã°¡ ºñ¿ëÀÌ´Ù. ³óÁö³ª ÀӾ߸¦ ´ëÁö µîÀ¸·Î Àü¿ëÇã°¡¸¦ ¹Þ±â À§Çؼ­´Â ³óÁöÁ¶¼ººñ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³óÁö 150ÆòÀ» ´ëÁö·Î ÀüȯÇϴµ¥ ¼³°èºñ¸¦ Æ÷ÇÔÇؼ­ ¾à 600¸¸¿ø~700¸¸¿ø ¼± ÀÌ´Ù.

(Âü°í) ³óÁöÁ¶¼ººñ: §³´ç 10,300¿ø (±âŸ ³óÁö ±âÁØ) ´ëü»ê¸²ÀÚ¿øÁ¶¼ººñ: §³´ç 1,581¿ø(Áغ¸Àü»êÁö ±âÁØ)


 
 

Total 19
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
19 °³¾÷ÇÑÁö 1³â¸¸¿¡ Á¡Æ÷¸¦ »©¶ó±¸¿ä °ü¸®ÀÚ 2011-06-08 40473
18 ºÎµ¿»ê º¹ºñ°¡ ¾Æ±õ´Ù°í? °ü¸®ÀÚ 2011-05-17 42285
17 ºÎºÎ°øµ¿ ¼ÒÀ¯·Î Àý¼¼È¿°ú º¼±î °ü¸®ÀÚ 2011-04-20 42952
16 2ÁÖÅà ¸íÀÇÀÚ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ¼¼±Ý °ü¸®ÀÚ 2011-04-06 41605
15 ¾çÆò, µ¿ºÎ±Ç ±³Åë Áß½ÉÃàÀ¸·Î ºÎ»ó °ü¸®ÀÚ 2007-07-25 40753
14 ±âȹºÎµ¿»ê ¶¥ ¼Ó¿¡¼­ ¼ûÀºº¯¼öã±â °ü¸®ÀÚ 2007-07-03 36999
13 "ÀÓ´ëÂ÷º¸È£¹ý °³Á¤ ÇÊ¿ä" °ü¸®ÀÚ 2007-06-17 34969
12 °æ±âµµÀÇ ¸íÇ°½Åµµ½Ã °³¹ßÀ» ±â´ëÇÏ¸ç °ü¸®ÀÚ 2007-06-02 35074
11 ¾çÆò ¾ÆÆÄÆ® ÅõÀÚ ¸Å·Â ¬Àß °ü¸®ÀÚ 2007-05-04 34726
10 ¶¥°ú °â¼Õ(humility) °ü¸®ÀÚ 2006-08-23 34695
9 ¼¼±ÝÁ¤Ã¥ ¾Ë¾Æ¾ß µ·¹ø´Ù ¨èÁ¾Çպε¿»ê¼¼-ÁÖÅà °ü¸®ÀÚ 2006-07-07 35347
8 ¼¼±ÝÁ¤Ã¥ ¾Ë¾Æ¾ß µ· ¹ø´Ù ¨çÀç»ê¼¼-³óÁö °ü¸®ÀÚ 2006-06-21 35516
7 ¾çÆò ¶¥ ÅõÀÚ ¼º°ø¹ý °ü¸®ÀÚ 2006-06-06 34961
6 ¶¥°ªÀº 3000¸¸¿øÀε¥ µÞµ·ÀÌ 3000¸¸¿ø °ü¸®ÀÚ 2005-05-27 34956
5 ¶¥µµ °¡²ÜÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß µ·µÈ´Ù °ü¸®ÀÚ 2005-04-27 35139
 [1]  2  
ȸ»ç¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ | ¿À½Ã´Â ±æ

µµ·Î¸íÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ¾çÆò±º °­ÇÏ¸é °­³²·Î 206 | °æ±âµµ ¾çÆò±º °­ÇÏ¸é ¿î½É¸® 43-58
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